乳腺增生诊断方法需要患者认真的把握，正确把握乳腺增生诊断方法，是为了帮助大家得出准确的确诊方法，进而实现针对性的治疗，那么究竟乳腺增生诊断方法包括哪些呢?接下来我们就来具体把握一番，看看疾病该怎么治疗比较好。

乳腺增生诊断方法：

1、自我检查：通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。

2、B超检查：因其便捷、经济、无创、无痛等优点成为临床上较常用的检查手段，随着超声影像的发展，高频超声的应用，大大提高了超声的分辨率，能够发现乳腺内的微小病灶，尤其对囊性和实性肿瘤的鉴别，是其他影像学难以取代的。

上述乳腺增生诊断方法是专业医院比较常见的，希望患者能够给予关注，当然为了确保大家的健康，大家在了解了乳腺增生诊断方法之后，还一定要积极到专业医院治疗这种疾病，以有效规避疾病不必要危害的发生。