大拇指筋疼要做好局部的护理，同时可以通过药物进行治疗，必要的时候还要采用手术的方式进行治疗。

1.做好局部护理：出现大拇指筋疼的症状，有可能是过度劳累或者受寒引起的，在生活中要注意做好局部的保暖工作，避免着凉，而且要注意休息，不要太过劳累，可以缓解局部疼痛的现象。

2.药物治疗：大拇指筋疼可能是由于局部粘连引起的腱鞘炎症状。可以在医生的指导下涂抹活血化瘀的膏药，比如扶他林软膏来缓解，行动特别强烈的情况下，也可以遵医嘱服用非甾体类的消炎镇痛药物来缓解症状，比如布洛芬、塞米昔布等药物，可以减轻疼痛。

3.手术治疗：也可以使用小针刀的方式把粘连的筋部进行松解、撬拨，能够使症状缓解，但是如果是特别严重的腱鞘炎，引起的大拇指筋疼，还需要采用手术的方式对局部进行切割松解，必要的时候还要切除腱鞘进行治疗。

平时在生活中尽量注意均衡饮食，不要挑食。也可以去正规医院，通过微量元素的方式来检查，是否身体缺乏某种微量元素，如果在缺钙的情况下也有可能会引起大拇指筋疼，必要的时候还要进行补钙处理。