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刘国旗
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知识库 碳酸饮料对骨质疏松的影响
碳酸饮料对骨质疏松的影响
发布时间:2024-03-22
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碳酸饮料口感挺好,小孩子都喜欢喝,有些家长就认为是好东西,常常给孩子买来饮用。其实,骨科专家称,碳酸饮料对孩子的骨骼、免疫力、消化功能和神经系统都会带来不好的影响。因此最好还是少让孩子喝碳酸饮料。下面具体介绍一下:

1.碳酸饮料对骨质疏松的影响

美国科学家最新研究表明,常饮碳酸饮料不利于人体骨骼发育健康,经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。碳酸饮料对人体健康的危害是长期的。它不但影响儿童时期的骨骼发育,而且容易危及中老年人,特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。碳酸饮料还会影响牙齿健康,牙齿碰到PH55以下的酸度就会溶解,许多碳酸饮料、果汁,甚至维生素C等对齿质构成潜在的危险,当你发现牙齿变得敏感、酸痛,即表示你的牙齿被腐蚀了。

2.对人体免疫力的影响

营养学家认为,健康的人体血液应该呈碱性,而且目前饮料中添加碳酸、乳酸、柠檬酸等酸性物质较多,又由于近年来人们摄入的肉、鱼、禽等动物性食物比重越来越大,许多人的血液呈酸性,如再摄入较多的酸性物质,使血液长期处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。

3.对消化功能的影响

碳酸饮料,大都含有较多的糖、糖精、电解质和合成色素.这些物质不像白开水那样排泄的快,因而对胃粘膜产生不良刺激,影响食欲消化。增加肾脏过滤的负担,影响肾功能.

4.对神经系统的影响

妨碍神经系统的冲动传导,容易引起儿童多动症。

从上文可以得知,经常饮用碳酸饮料对孩子的身体会带来很多负面影响,会损害孩子身体的健康,会导致骨质疏松的发生。因此最好让孩子少喝碳酸饮料,远离碳酸饮料,平时多让孩子喝白开水,其实,白开水才是最好的饮料。


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