宝宝高烧物理降温的最快的方法，就是给宝宝进行捏脊治疗，通过捏脊治疗的方式，能够疏通宝宝的膀胱经，会促进宝宝发汗，从而实现物理降温的目的。冰袋冷敷：将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次，也可以使用退热贴，可以迅速降低头部局部温度、保护脑细胞；儿童发烧如何物理降温最快。

是要注意保暖，温水洗浴或者擦浴后要迅速的擦干全身，并换上干爽的衣服以免着凉，以免刺激加重宝宝，本来就有身体不适，泡澡也是可以起到一定的辅助降温的效果，注意水温及泡澡的时间，洗完后要给宝宝擦干穿好衣服，裹好浴巾再出来，如果宝宝的体温在38度以上，精神状态又不是很好，建议去医院治疗，洗澡或者是泡浴会加重宝宝的不适。洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟左右比较好，洗完之后要及时擦干宝宝身上的水，裹上浴巾，及时穿衣，避免着凉的情况发生。孩子感冒发烧，如果体温没有超过38℃是可以洗澡的。

宝宝发热、咳嗽这些症状是呼吸道感染症状，这个情况下其实是可以吃水果的，我们一般来说吃一些比较清淡、不上火的一些水果，比方说西瓜、苹果、香蕉、火龙果等等这些水果还是可以，但是我们像那种龙眼、橘子、榴莲，这些吃了比较上火的水果可以在感冒的情况下暂时别吃。发热时，孩子食欲下降，消化功能减弱，水果不宜一次吃得太多，宝宝发热时应该少量，多次吃，多饮温水，进食清淡饮食，少量多餐，多休息。可以给发热的儿童吃当季新鲜、含水量大的水果。