长冻疮的原因主要是患者血液循环障碍或者不通畅，导致末梢循环障碍，引起的脂端或身体末梢部位的血液不畅淤积而形成。冻疮常见于冬季，是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，病程很缓慢，容易复发，是对寒冷发生的异常反应，因长期寒冷（一般10℃以下）作用于皮肤所致，寒冷潮湿或者寒热急变时更容易发生。冻疮发生的最主要原因是患者保暖做的并不是非常好。

可以在入冬前一段时间内用紫外线照射以前患过冻疮的部位，半个月左右一次就可以，同时也可以自制药物手套防治冻疮，在手套的夹层内放一些温经通络、祛寒止痛的药物。另外可以吃些中药，因为冻疮主要是由于末梢循环不好，用一些中药，比如益气活血通络，咱们中药最常用的叫当归四逆汤，对改善冻疮也应该是很有帮助。首先预防冻疮要做到加强体育锻炼。

手指长冻疮主要是因为寒冷季节末梢部位出现急性瘀血性、炎症性的皮肤疾病，手指周围血液循环不良、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、手指的手袜过紧都会导致加重手指冻疮的情况。手长冻疮的治疗首先要注意保暖，多活动，促进局部的血液循环，提高耐寒能力，保持局部皮肤干燥，加强营养，多吃富含维生素和高蛋白的食物。如果出现破损皮疹可以应用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，2次/天涂抹，既可以起到预防感染的作用，也可以起到促进皮肤表面溃疡愈合的作用。