刚怀孕早期，有的患者有类似感冒的症状，这个时间不要乱用药，如果确实有体温发烧，一定到医院做相关检查看细菌感染还是病毒感染，然后根据检查结果对症治疗。在怀孕早期，有的人会出现恶心、呕吐、嗜睡这些情况，这是正常的早孕反应，不必担心。刚怀孕时期应该注意，尤其在头三个月内，禁止同房，如果同房力度过大或者次数过频容易引发宫缩，容易引发先兆流产情况。再有怀孕早期，一定到医院做好相关血尿化验，看胚胎是否正常。

怀孕以后因为孕激素水平提高，也会出现下腹部的胀痛，这和来例假之前的症状是有点类似，所以有些怀孕跟来例假有点症状相像不易区分。以上健康科普知识仅供参考。有些人怀孕，因为先兆流产或者胚胎的着床，或者一些病理性的妊娠，比如说异位妊娠这些，也会出现少量的阴道流血。但是怀孕和例假的本质区别就在于怀孕血HCG或者尿HCG是阳性的，而来例假HCG是阴性，这个就是最本质的区别，怀孕后要做常规孕检。

食用过多辛辣食物，会引发胃肠道刺激，影响胃肠道吸收，所以怀孕期间如果睡眠不好，可以吃莲子粥养心安神。莲子可以养心安神，所以怀孕期间如果睡眠不好的患者，可以吃莲子粥来调理身体。怀孕早期只要有营养的蔬菜水果都可以吃，怀孕早期营养要丰富，营养要均衡，怀孕期间只要不吃寒凉食物，不吃辛辣食物，是问题不大的。怀孕期间，如果摄入过多寒凉食物会引发腹痛，会出现腹泻情况。