腰椎退行性改变是一种软骨的退化，所以以氨基葡萄糖类的药物为主，这一类药物可以长期服用，一般我们建议就是吃三个月停三个月，一年吃两个疗程，也不用长期一直吃，另外，一般的腰椎间盘退行性病变，都要伴随着疼痛，所以要辅助的用一点非甾体类的消炎镇痛药物搭配使用，效果会更好。如果腰椎退变导致了下肢的麻木、疼痛，这时可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片来进行治疗。对于病人出现了腰椎退行性变的情况，主要是腰部的椎体过度的受力活动所引起的。

腰椎退行性变可以出现以下症状：腰背部的疼痛、僵硬、活动受限，这种症状在患者久站、久坐或者劳累之后会加重，卧床休息之后会有所减轻。腰椎退变性侧弯有哪些症状：腰椎退变侧弯的症状实际上就是普通的腰椎退行性的疾病，包括腰椎的骨关节病，腰背肌筋膜痛，椎间盘突出，椎管狭窄这类问题。在临床上出现腰椎退变，是指腰椎骨骼出现增生，老化，退变，是一种正常的生理性改变。

在睡觉时选择床垫也非常重要，千万不要去睡硬板床，也不要睡太软的床，要睡软硬适中的床，使你在睡觉的时候，床能对你的腰起到一个支撑的作用，这样才能够缓解椎间盘突出带来的疼痛的症状。腰椎间盘突出的病人睡觉姿势并没有特定的要求，一般选择一个能够缓解疼痛的姿势体位就可以，大部分的腰椎间盘突出患者采取仰卧位就可以减轻腰部压迫，缓解腰部疼痛。同时，在膝关节下方放置稍厚的软枕，使腰部处于放松的状态，可以减轻疼痛对睡眠的影响。