关节炎都是老化、退化、过度使用导致，所以平时就要注意适当地使用关节，要在身体进行锻炼和满足日常生活中，对于关节的使用和保护之间找平衡。手骨关节炎的注意事项，主要包括以下几个方面：要注意保护关节，注意局部保暖，注意防寒防湿，寒湿在一定程度上会加重症状。骨性关节炎的患者，应该注意减少关节的负重和过度的大幅度活动，这样可以缓解症状，延缓病情的发展。

在发生颞下颌关节炎以后就会导致颞下颌关节部位有疼痛，压痛，在口腔部位活动时会发生颞下颌关节部位疼痛加重，伴有粗糙的摩擦声，将严重影响病人正常的进食活动，特别是食用过硬的食物时，会导致颞下颌关节部位疼痛明显的加重。局部可以进行适当的热敷，口服一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠，营养关节软骨药物治疗，盐酸氨基葡萄糖，大部分情况下都会得到很好的减轻，必要时可以进行封闭治疗甚至手术。颞下颌关节炎一般是属于口腔科的范畴或者口腔医院的口腔颌面外科去检查和进行治疗。

一般患者早期的时候可以进行保守治疗，让患者减轻体重，避免一些剧烈的运动，一般患者关节可以进行理疗，比如热疗，推拿，按摩，微波治疗，可以缓解局部的疼痛，以及肿胀的情况。骨性关节炎早期的时候，病人改善生活习惯，保持良好的生活习惯，关节软骨的保护的药物治疗以后，是不疼了，认为是治好了。类风湿关节炎的治疗，主要是需要针对患者具体病情来采取个体化的治疗措施，是可以通过手术治疗的。