产妇在产后尤其在坐月子期间活动减少，食物比较精细，饮食结构改善，以蛋白质类食物为主，同时怀孕期间导致的盆底压迫，腹肌力量尚没有恢复，肛提肌力量减弱，排便用力不均匀容易导致便秘。产妇出现便秘以后首先应增加膳食纤维的摄入，多饮水，每天饮水1500到2000毫升，养成定时排便的习惯，增加体能运动，增加膳食纤维的补充是治疗便秘的首选方法，因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能够吸收肠腔的水分，增加粪便的容量，刺激结肠蠕动，增强排便的能力，富含膳食纤维的食物有蔬菜、水果、玉米面、荞麦、燕麦等。经过上述处理仍然无效，可以适当地使用泻药，必要时可以用开塞露，但是尽量减少经常使用。产后尽量不要在厕所久蹲，以免造成子宫脱垂。

产后出现便秘的症状，并有痔疮出血，出现这种情况，首先可以应用一些通便的药物来进行治疗，如果可以应用乳果糖口服液等药物来进行治疗，以促进便秘的缓解。痔疮的患者可以外用痔疮膏，出血比较多的患者，还要注意应用一些止血的药物，如可以应用中成药槐角丸等药物来进行治疗，可以缓解痔疮引起的出血。除此之外患者还要养成良好的饮食习惯，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这样有助于缓解便秘的症状。另外，痔疮比较严重的患者还需要进行手术治疗。

在口服这些饮食的同时，也需要密切监测肛门局部的情况，如果存在痔疮持续加重，就需要及时的进行药物或者是手术治疗。所以在分娩后，首先还是需要注意饮食的调节，一般建议营养清淡的饮食，多喝汤，水也需要多吃一些新鲜的粗纤维的蔬菜，这样可以很好的促进胃肠的蠕动，预防便秘的情况发生。在分娩过后，由于饮食结构的变化和分娩过后，运动幅度的减小，很容易出现便秘的情况。个别可以口服一些蜂蜜或者是地瓜等，都有润肠通便的功效。