红枣具有补血补气的功效，是流产女性极好的选择。香蕉、桃、猕猴桃防止便秘。樱桃可补血，调肠胃。流产后产妇耗气伤血，可以适当吃些水果增强身体的免疫力，在此介绍十二种流产后适合吃的水果。

轻微的宫缩不需要特殊处理，如果确实疼痛的很严重，导致不能休息，可以适当吃止痛药，但是不要紧张，子宫收缩的疼痛是子宫恢复的表现，是正常的情况，随着时间的推移会慢慢好转。子宫通过不断的收缩来达到子宫变小的目的，正常情况下，在产后的3-5天之内，宫缩的疼痛是最明显的，这种疼痛类似于来月经时痛经症状，跟每个人的疼痛耐受情况不一样。初产妇对宫缩的耐受能力会稍微好一点，但是经产妇经历过多次的分娩，子宫收缩的疼痛会比初产妇厉害，甚至有少数的患者觉得，子宫收缩的疼痛可能跟分娩的疼痛差不多。因为在怀孕时，子宫极度扩张，在分娩了之后就要迅速的收缩，一般在7-10天左右，子宫就要收回到盆腔里面，在腹部摸不到。

产后复查有两个，第一个就是顺产产后，三天之内需要做一个B超的检查，做B超的检查的目的，就是看有没有产后残留的问题。此外，还有一个非常重要的产后复查，就是产后42天的复查。这个产后42天的复查，主要是看子宫，宫颈和阴道，身体状态恢复的情况。这个产后复查，是非常重要的一个检查，所以说必须要做的。产后复查主要是评估人体产后的一些状态，如果是恢复的不好，需要积极地干预的，如果恢复的好，那就继续哺乳，这个是必须要做的。