坐完飞机耳朵好痛考虑是鼓膜内外压力不平衡所致，可以通过咀嚼口香糖、做吞咽动作、局部按摩等方法进行缓解。

一、原因

飞机起飞以及降落的时候会导致气压发生变化，而耳朵受到外界气压的刺激会造成鼓膜内陷，从而引起疼痛、耳闷、耳鸣等症状。

二、处理方法

1、咀嚼口香糖：咀嚼口香糖的过程中可以牵拉到耳部周围的软组织，促使耳朵鼓膜内外的压力平衡。

2、做吞咽动作：少量多次吞咽水、口水等，也有利于耳内外气压的平衡。

3、局部按摩：可以将小拇指伸进耳朵内，然后刺激耳朵壁，能够间接性的刺激鼓膜运动，改善鼓膜内陷。

除此以外，也可以通过深呼吸、捏鼻鼓气等方法进行改善。