30%到50%的高血压患者有遗传背景，精神和环境因素，长期的精神紧张，激动，焦虑，受噪声或者不良视觉刺激的因素也会引起高血压的发生，以及年龄因素，生活习惯的因素，药物的影响等。高血压患者引起的原因也是很多的，有遗传因素，大约60%的半数高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所导致。感冒一般是不会引起高血压的，但是可能会有一些药物的反应，会导致血压有升高的现象。一次测量的结果并不能够说明是高血压，建议一定要在非同是安静状态下最少三次以上的测量，如果超过了正常的血压值，可以确诊为高血压。

高血压患者可以吃海参，海参主要的成分是优质蛋白，海参里面含有脂肪的含量是比较少的，高血压患者主要是需要控制脂肪的摄入量和钠的摄入量，只要在吃海参的过程当中，不加入特别多的盐分，对于血压并不会造成直接的影响，反而还能够增加血管的弹性，有软化血管、辅助降低血压的作用。高血压患者适量的吃海参，能够提高身体的免疫力，能够减轻冠心病的发生。

因熬夜而引起的血压增高的患者，在生活上尽量做到早睡、早起，避免熬夜和过度劳累，低盐、低脂、低糖饮食，戒烟、戒酒，并且应该适当进行有氧运动，调整睡眠质量，能够使血压恢复正常。另外，如果患者在熬夜时，有高盐、高脂的饮食习惯，会进一步加重水钠潴留，因此会出现血压持续增高的情况。熬夜会导致患者血压升高，熬夜时患者会出现神经、体液、内分泌系统的功能失调，因此会导致患者的收缩压和舒张压失衡，会出现血压增高的情况。熬夜时会导致患者交感神经过度兴奋，此时出现继发性高血压的情况。