便秘的患者平时饮食要尽量清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，增加粗纤维、水果、蔬菜等的摄入，多饮水，每日2000-3000ml。每周排便次数少于3次，排便费时费力，粪质干硬，有排便不尽感，时间超过3个月以上，可以诊断为便秘。正常的大便频率为每天1-2次，形状为黄色的香蕉软便。睡前用右手顺时针揉腹，可以促进胃肠蠕动。

排便困难、便秘，可以在医生的指导下服用胃肠动力药物以及调节肠道菌群的药物治疗，服用双歧杆菌三联活菌，麻子仁丸或者乳果糖等药物治疗。平时多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，也可以配合饮食和运动调理，应该多参加有氧的户外运动，增加食欲，促进肠蠕动，多吃火龙果、苹果、香蕉、梨、葡萄等水果，多吃粗粮和粗纤维的食物，喝蜂蜜水或者淡茶水、柠檬水，都有润肠通便的作用，要保持心情舒畅，合理的安排睡眠时间，注意饮食和环境卫生。

服用了聚乙二醇电解质散后，一般服药后一小时就会出现肠道运动加快，出现腹胀不、适以及腹泻的情况。有胃肠道的梗阻、肠穿孔、胃潴留、化道出血、中毒性巨结肠等疾病的患者，是不可以使用这种药物的。它的导泻作用是比较强的，大量服用可能会出现恶心、腹胀、腹部痉挛、呕吐和肛门部的不适。聚乙二醇电解质散是一种复方制剂，它适用于功能性便秘的治疗，以及术前肠道准备。