鼻子经常出血可能是由于多种原因引起的，如鼻腔炎症、过敏、鼻部创伤等。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗鼻子，并用干净的毛巾轻轻擦干。

2. 避免过度擤鼻涕：过度擤鼻涕会导致血液更容易流出，因此要尽量避免过度擤鼻涕。

3. 注意饮食：饮食中应该多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激鼻腔黏膜，增加出血的风险。

5. 就医：如果鼻子经常出血严重或伴随其他症状（如头痛、发热等），建议及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，如果您的情况严重或持续不止，请及时就医。