孩子肚子胀气需要注意以下几点：营养均衡饮食，如果母乳含糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵也容易使宝宝出现胀气，妈妈应该限制自己的摄糖量。小孩子肚子胀气，可以给孩子做腹部按摩，让孩子平躺，屈曲双下肢，使腹部放松，以肚脐为中心顺时针按摩腹部，按压数分钟。例如黄豆，大萝卜可以出现肠胀气，只要停掉这些产气的食物，按摩腹部，吃点酵母片就可以缓解。

慢性胃病患者要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，食物应多样化，避免进食含淀粉量丰富的食物如番薯、芋头、河粉、腊肠、粽子、马铃薯、板栗等，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要吃新鲜食物。平常吃一些新鲜的食物，比如说猕猴桃也可以有效的改善肚子胀的症状，另外草莓对于恢复肠胃功能也有着很好的效果，在肚子胀的情况下，可以适当的吃上一些。引起肚子出现胀气的原因有很多，情况也复杂多变。

肚子胀主要是由于胃肠道胀气所引起的一种临床表现，根据其产生的病因采取不同的治疗方法：急性胃肠炎，急性胃肠炎时可致胃肠道黏膜上皮发生明显的充血水肿，从而导致肠道的蠕动功能减退，排气排空延迟，引起胃肠道的明显胀气。肚子胀气考虑常见两大原因，一个是肠道功能差，肠道蠕动减慢，不能够正常地把肠道里所产生的气体，或者肠内容物排出体外，引起肠管扩张而引起胀气；可能很多人在生活中都多多少少的遇到腹部胀气的情况。