徐艳娟
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备孕期间能不能运动
发布时间：2024-03-27
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备孕期间要注意饮食，不能喝酒抽烟，二手烟的环境要尽量避免，避免这些环境与污染的环境的接触，这些都有利于后面怀孕以后的胎儿正常生长发育。在排卵之后就不建议再剧烈运动，如果再剧烈运动就有可能会影响受精卵着床，因为在排卵之后精子和卵子就可能会结合形成受精卵，受精卵会进入到宫腔内着床，这一切都是在月经后半期发生的，所以在月经后半期不要做剧烈运动，可以适当的散步，对怀孕不会造成相应的影响。备孕期间可以适当的运动健身的。
怀孕建议两天左右再吃一次燕窝是最合适的，另外食用燕窝在怀孕初期和怀孕后期使用是最好的，因为它能够帮助胎儿的成长以及发育，有很好的安胎效果。因此，怀孕后孕妇经济条件允许的话，建议两天左右吃一次燕窝是最合适的，此外，食用燕窝在怀孕初期和怀孕后期食用是最好的。燕窝是女性滋补的佳品。
在怀孕期间想知道男孩女孩需要等到生殖器发育出来，通过彩超检查才能判断。孕14周以后做B超检查，就能辨别出胎儿的性别，但是法律有明确规定，禁止在孕期做非医学原因的胎儿性别鉴定，所以做B超的医生是不会告诉孕妇或其家属胎儿性别的。怀孕两个月是不可以看男孩女孩的。
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