备孕期间，有营养的食物都主张吃。备孕期间要想提高受孕率，可以买排卵试纸，排卵试纸两条杠的时候，可以选择同房，这个时候受孕的几率高一些。备孕期间，女方怀孕前3个月就开始吃叶酸，吃到怀孕的第3个月。备孕期间不能吃的食物有寒凉食物、垃圾食物、过于辛辣的食物、刺激性强的食物。备孕期间就是正常规律生活、饮食就行，不能太紧张。如果太紧张，压力太大，会影响受孕的。因为怀孕受大脑皮层控制，如果过度紧张，大脑皮层会不排卵的。长期焦虑、忧虑会导致排卵障碍，所以，备孕期间就是有营养的食物就正常吃。正常规律的生活，不要太刻意，只要顺着自己的心意，吃有营养的食物，不吃寒凉、辛辣食物。

对于怀孕后有生育要求的女性，一般在检查彩超，看到宫内孕以后，又有胎心胎芽时，就可以开始进行建卡登记做全面产检，这样才避免出现漏掉重要的检查项目。比如怀孕晚期时，由于循环血量的增加，常常会加重肾脏的负担，很容易出现尿路感染，或者是肾脏衰竭。一般在怀孕三个月建卡的时候都会检查尿常规，看尿液中的具体情况是否出现异常的蛋白质、隐血或者细菌。而尿常规的主要作用就是排出女性是否有肾脏疾病，以及尿路感染情况，这样才能够更好的解决治疗问题。

这时候嘱女性朋友要多吃有营养的物质，避免口服药物，避免接触放射线。如果血HCG是阳性，妇科B超提示宫腔内有孕囊，可见卵黄囊、胎芽，以及原始心血管搏动的时候，就可以确定宫内妊娠，胚胎存活是正常的。吃含营养物质，微量元素、矿物质高一些食物，还可以吃蛋白质、维生素高的食物。检查怀孕应该挂妇科，医生会让女性做一个血HCG的化验，另外还会做一个妇科B超。