肾虚是中医常见的一种病症，主要表现为身体虚弱、精神不振、头晕目眩等症状。对于肾虚的患者来说，选择合适的食物是非常重要的。以下是一些适合肾虚患者食用的粥品：

1. 黑豆粥：黑豆富含蛋白质和铁元素，可以补血养肝、强筋骨。

2. 紫菜蛋花粥：紫菜含有丰富的碘元素，能够滋补肾脏，增强身体免疫力。

3. 黄芪粥：黄芪是一种常见的中药材，具有补气养血、益精明目等功效。适量食用可以改善肾虚引起的疲劳和精神不振。

4. 枸杞粥：枸杞子富含多种维生素和微量元素，有益于滋阴润燥、调节内分泌等作用。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，对于不同的食物也会产生不同的反应。因此，在选择食物时应该根据自己的实际情况进行选择，并且建议在医生或专业人士的指导下进行饮食调理。