便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘是一种很常见的肛肠疾病，我想很多人对此都不陌生。大多数人都有可能患上这一疾病，该病对患者的生活有严重的影响，长久的便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘还会引发很多并发症的发生，造成这一疾病最主要的原因就是饮食结构不合理，内分泌紊乱等，其中老人、办公族、孕妇是这一疾病的高发人群。

1、老人：老人是便秘的高发人群中的一员，这是因为老年人体弱、活动过少、使得肠痉挛导致排便困难或者是因为结肠冗长造成的便秘。

2、办公族：专家指出，办公一族是便秘的高发人去，这主要是因为他们的心理压力大，生活和饮食没有规律。由于因为工作的关系，即使有了便意也没有时间去厕所，久而久之，便秘便找上了门。尤其是白领女性，本来就因为特殊的生理结构容易得便秘，再加上久坐、上下楼有电梯、缺乏运动等，根本没有让肠道好好的消化，以至于便秘的发生。

3、孕妇：原本女性就因为肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性，如月经期、妊娠期，特别是分娩时用力过度，或妇女月经失血等原因，易致便秘。而女士在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也容易出现便秘症状。

4、儿童：小孩出现便秘症状，都是因为饮食和不良生活习惯造成的。现在食物过于精细，富含粗纤维的食物偏少，使得肠蠕动缓慢，再加上小孩长时间的看动画片等，使得肠蠕动缓慢，粪便在肠道中滞留时间长，以至于导致便秘的发生。

以上介绍到的这些人群要高度预防便秘的发生，尤其是孕妇，要保证身体的健康，才能顺利孕育一个健康的宝宝，在日常生活中预防这一疾病除了在饮食要多下功夫，还要经常运动。