商建伟
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怀孕初期老是睡觉好吗
发布时间：2024-03-23
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孕妇在怀孕的初期一般是比较爱睡觉的，因为在怀孕初期，孕妇的身体会有很多不适的症状，比如孕吐、身体乏力、头晕等的症状，这些都会影响到身体的健康，造成嗜睡的症状情况发生。孕妇在怀孕初期间要调整好自己的休息时间，要做到早睡早起，保证自己每天不低于8个小时的睡眠时间。如果条件充足的话，你可以选择在中午午睡一个小时，这样对于自己的身体健康有益处，也有利于胎儿的健康。
建议孕妇从遗传优生的角度考虑，一定不要有抽烟、喝酒、熬夜等可能会胎儿影响的习惯。如果想继续妊娠的话，建议在适当的时间行早期产前筛查、NT检查、中期的产前筛查、还有四维彩超的检查，排除胎儿畸形。怀孕初期抽烟、喝酒有可能会对孩子造成一定的影响，从遗传优生的角度来考虑是有一定的影响的。需要注意休息，营养均衡，保证胎儿的生长发育，保证孕期顺利的度过。
孕妇在怀孕的初期，需要注意个人的卫生习惯，勤洗澡，洗外阴，换洗衣物，漱口，注意避免感染。在怀孕的初期还要减少或者避免摄入含有咖啡因的食物和饮料，尽量减少与宠物接触的机会。没有特殊情况，尽量不要接种疫苗。另外需要注意戒烟，避免被动吸烟，避免长期大量饮酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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