肩周炎是由于关节劳累过度，或其他原因引起肩部肿胀疼痛活动障碍，会导致患者夜间加重的情况。消炎镇痛的药物能够缓解病情，急性期使用冰块或封闭治疗关节内注入药物消炎止痛。患者在医生指导下服用消炎镇痛的药物缓解症状，患者疼痛期会持续6个月以上。主要发病的年龄在60岁左右，患者出现关节僵硬手臂无法抬高，会严重影响日常生活和工作。

这时候我们的锻炼要有一定的限制，要有一定的限制，不要运动过量，不要去做一些过度的，过有明显爆发力的动作，不要提重物，不要受凉，同时保护好你的颈椎，因为大多数的肩周炎和颈椎还是有一定关系的。我们到了一定的年龄，因为肩周炎又叫冻结肩、冷冻肩，这个肩关节退行性变、五十肩。那么我们到了五六十岁的时候，有的人退休了，工作不忙了，开始锻炼。所以保护重于治疗，爱护自己的关节重于治疗。

如果患者到达医院之后，不知道去哪个科室就诊，可以直接去骨科，也可以去当地医院的导医台，向护士详细说明自己目前的症状以及之前做过什么样的治疗，之后护士会引导患者去相应的科室就诊。如果患者在骨科就诊之后，医生要求其做相应的理疗，建议患者要去正规的中医院针灸推拿科做该类理疗，比如针灸、推拿、拔罐、烤电、热敷等。不过在一些等级比较高、分化比较细的医院，患者还可以去运动医学科、骨病科、颈肩腰腿痛科、疼痛科等科室进行就诊。去正规的医院比去没有资质的小诊所要靠谱，因为有些操作涉及到侵入性的操作，如果操作不当，非常容易引起感染和其他的并发症。