孙冉
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夏季如何预防小儿感冒
发布时间:2024-03-22
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感冒是小儿常患有的疾病,一年四季随时都可能发生,虽然是小病,但是感冒就要吃药,多少对孩子的身体健康有一定的影响。夏季即将来临,众所周知,夏天感冒不容易好转,那么,夏季如何预防小儿感冒呢?下面一起了解预防感冒的方法吧。
第一,防受凉。小孩子活泼爱动,很容易出汗,出汗时毛孔会张大,如果遇到冷风就会感冒,所以不要给孩子穿太多的衣服,这样运动时不容易出汗,冷风就很难侵体了。
第二,宝宝睡眠时的保暖问题。宝宝睡觉时不要开空调或风扇,即使天气热也不要让宝宝吹空调或风扇。
第三,提高身体素质抵抗感冒。首先从健康的饮食着手,要给波阿宝提供充足的营养,所以宝宝的食谱要丰富多彩,要吃当令的蔬菜水果,适当的搭配鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼、虾等,保证全面的营养。然后要保证宝宝充足的睡眠和加大肺活量,每天保证宝宝固定的休息时间和外出活动的时间,接触大自然,呼吸新鲜空气都有利于抵抗感冒疾病。
夏季如何预防小儿感冒?上面就是预防小儿感冒的三种方法,希望可以帮助家长带着宝宝顺利的度过这个炎热的夏季。在此也提醒各位家长,很多人都有夏天吃凉食的习惯,家长们一定不要给孩子这样吃啊,即使不感冒,对他们的身体健康也易有损伤。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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