平时也应该要注意，不要长时间在太阳底下进行暴晒，另外，多休息，可以对头部进行按摩或者是理疗的手法缓解一些症状，促进头部的血液循环，减少疼痛的症状，适量的补充一些维生素，提高自身的抵抗力。如果在晒太阳后有头痛的症状，很有可能是由于脑部充血引发的病症，可以多喝一些温开水，及时补充水分，同时应该要转移到阴凉处，然后缓解一下症状。另外也可以口服一些药物来进行治疗，同时也应该看一下是否有血压增高的表现，有可能是导致血管扩张，血压异常影响的。另外看是否有中暑的现象，可以服用一些藿香正气水来缓解症状。

再点揉百会穴周围的四神聪穴，以及面部的印堂穴、攒竹穴，头后部的风池穴、风府穴、翳风穴，两手掌根相对由上向下提捏颈部背侧的肌肉3-5遍，轻轻叩击两侧的肩井穴3-5遍。产后偏头痛厉害，最好不要吃止疼药缓解，因为药物会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿产生一定的影响，可以用艾灸和按摩的方法缓解偏头痛。首先，按揉偏头痛最明显处，用掌根顺时针或逆时针按揉3-5分钟，然后手握空拳，用掌心轻轻叩击头顶部的百会穴100下。每天进行1次按摩，头痛即可很快缓解。

喝酒引起的头痛，首先需要戒酒，保持健康的生活方式，加强宣教，帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标，寻找并避免各种偏头痛的诱发因素。偏头痛的诱发因素，包括强光、过劳、应激以及应激后的放松、冷热刺激、吸烟、饮酒、乏氧、睡眠过多或睡眠过少、紧张、情绪不稳、内分泌及代谢紊乱等。可以口服非甾体类抗炎药，如阿司匹林、萘普生、布洛芬、双氯芬酸等，如无效可进一步选用麦角胺、双氢麦角胺、舒马曲普坦和那拉曲普坦等。严重的头痛，可给予选择药物治疗。