骨质疏松近年来很常见。患上这个病的很多。是这几年对人体危害很大的疾病。可能和人的饮食有关，因为人们有很多的不良饮食习惯。都容易导致患上骨质疏松。这个病说不上多严重。可是会对我们的骨骼造成威胁。引发很多疾病。

骨质疏松是骨科的常见病、多发病、一般多发于中老年人。专家解释：骨质疏松即骨吸收速率增加，超过骨的形成，或者虽骨吸收正常而骨形成减少，其病因尚未清楚，虽然大多数的病例可以用雌激素缺乏来解释，但没有一个原因被确认为必然因素，实际上，骨质疏松是生命进程中许多因素共同作用的结果。这些影响疾病进程的因素被称为“危险因子”

（1）骨质疏松家族史或多次骨折史。

（2）长期应用糖皮质激素(可的松或泼尼松等)。

（3）原发性甲状旁腺功能亢进。

（4）早年(45岁前)闭经(手术或生理性)。

（5）性激素水平降低(女性雌激素水平降低、男性雄激素水平降低)。

其他影响因素有活动少、膳食中钙和维生素D、维生素K摄入不足、饮酒、吸烟、长期饮含咖啡因的饮料(咖啡、茶或可乐等)、胃切除术史、长期应用某些药物如含铝抗酸药、抗惊厥药、肝素和甲氨蝶呤等，身材瘦弱也是易患因素。这些危险因素中除遗传等生理因素外，生活习惯有着举足轻重的作用。

虽然尚无足够的科学数据证实上述因素可以预兆骨质疏松，但是如果同时具备多种因素，患骨质疏松的概率增加，然而必须经过活体内的骨质量测定方能确诊骨质疏松症。对这些易患因素的认识将有助于我们防治骨质疏松。

临床上将骨质疏松分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松如特发性、绝经后、老年性骨质疏松;继发性骨质疏松如内分泌异常等疾病、医源性药物治疗引起的。

引起骨质疏松的原因包括些什么

1.吸烟

吸烟是骨质疏松症的因素。吸烟主要会影响到骨骼的外层也就是皮质骨的密度，而受影响最大的就是髋骨，吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。另外，女性吸二手烟同样易患骨质疏松。

2.摄盐过多

食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松症的因素。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。

3.过量食用巧克力

骨质疏松症的因素可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。

4.咖啡与茶

一些研究发现，过量摄取咖啡和茶可促进钙的排泄，导致骨质疏松症。另外，含磷的可乐饮料也属此类，应尽量避免过量摄取。

5.内分泌因素

女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松，男性则为性功能减退所致睾酮水平下降引起的。骨质疏松症在绝经后妇女特别多见，卵巢早衰则使骨质疏松提前出现，提示雌激素减少是发生骨质疏松重要因素。绝经后5年内会有一突然显著的骨量丢失加速阶段，每年骨量丢失2%～5%是常见的，约20%～30%的绝经早期妇女骨量丢失>3%/年，称为快速骨量丢失者，而70%～80%妇女骨量丢失。

你向大家介绍的是骨质疏松的一些发病原因，都有什么，患者朋友们了解以后在平时的饮食当中要多注意。好多的饮食不当引发骨质疏松。导致钙质流失。对心理健康造成威胁，所以我们平时在日常生活中不要忽视骨质疏松这个疾病。