现在，随着人们生活水平的提高，很多人都开始腾出空暇来泡脚。话说泡脚对治疗疾病有一定的作用呢。用一句话来说就是“富人吃补药，穷人泡泡脚。”确实，泡脚对保健、养生是很重要的，而泡脚不是乱泡的，温水泡脚是自古传下来最好的方法。而对于糖尿病患者来说泡脚更需要技巧。

糖尿病患者泡脚小技巧

专家表示，糖尿病患者晚上泡脚比较好，每次保持在30分钟。用38—40摄氏度的温水，在水中加入100—150克米醋，可一边泡脚，一边加入温水保持水温。泡脚时，水温一定不要太高。否则容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。水温以手部皮肤感觉温和即可。

另外，糖尿病患者泡脚水中加少许醋可以防止真菌生长。真菌一般喜欢偏碱的环境生长，米醋呈酸性，可以改变真菌的生长环境，抑制真菌的繁殖。而且，用醋泡脚能改善患者脚部皮肤干燥，还可以增加皮肤弹性，并改善畏寒怕冷等人体不适症状。

再者，糖尿病患者洗脚宜用中性肥皂。洗完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹。然后用植物油涂于足部，轻轻按摩使之充分吸收，以软化皮肤、防止干裂。