偏头痛的患者要选择一些清淡的食物，可以考虑吃一些碳水化合物，如全谷物面包，燕麦粥，水果和酸奶，还可以适当的吃一些西瓜，因为西瓜本身就含有充足的水分，同时还能为身体提供镁等重要的矿物质，从而能够起到预防头痛的作用。此外还可以吃黄瓜，甜瓜，西红柿，这些果蔬中含有的水分是比较高的，另外还可以吃杏仁儿，杏仁中含有镁元素，是能够放松血管，预防头痛的，偏头痛的患者在日常的饮食中还要吃一些。有营养的食物，如猪肉，猪肝，鸡蛋类的食物。

平常一定要注意卧床休息，保持充足的睡眠，注意多喝温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些清淡的，高蛋白的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。一定要保持室内的通风，减少户外和体力活动，平常可以深呼吸，对缺氧引起的头痛，是非常有效的。出现感冒头疼的症状，考虑的是由于体外，和体内的病毒所引发的炎症，具有疼痛和扩张血管。血管的扩张拉动了和刺激血管疼痛周围的神经，所以会引起头痛的症状。

对怀疑颅内肿瘤引起头痛的患者，应及时去医院就诊，必要时完善头颅CT或者头颅磁共振检查，以便明确颅内肿瘤的大小、位置，以及良、恶性，必要时可以行手术治疗。颅内肿瘤引起的偏头痛，特点为头痛位置比较固定，一般慢性起病，头痛呈进行性加重，严重的患者可有恶心、呕吐、头晕等症状；但在临床上，颅内肿瘤引起的头痛相对少见，大多数是由于偏头痛，以及颅外疾病引起的，如颈椎病、鼻窦炎等，患者不必过度紧张。在临床上，脑瘤是可以引起偏侧头痛的，常见的有脑膜瘤、脑胶质瘤。