为了保障身体健康，现在不少人都养成了定时体检的好习惯。但在女性方面，或是由于存在着心理障碍，或是由于对妇科检查存在着恐惧感，却并不是那么多人会选择进行妇科检查。其实妇科检查并不可怕，通过定期的妇检，可以在患病初期采取及时治疗，更容易令身体恢复正常机能，也能够避免或预防妇科癌症的发生。

　　妇科检查包括什么项目

　　比较常规的妇科检查项目包括医生内诊、白带常规检查、外阴检查、阴道检查、盆腔超声检查、宫颈排癌筛查等。有过性生活的女性，医生一般会建议至少一年进行一次宫颈检查以预防肿瘤，还可以配合进行超声检查。

　　女性什么时候应开始妇科检查

　　随着一些女性疾病的年轻化，专家建议凡是有过性经历的女性，应开始妇科检查，并且每年都应进行一次全面的妇科检查。即便是没有性经历的少女也可做妇科检查，只要在检查时向医生说明，跳过阴道窥镜检查的步骤即可。

　　做妇检前的准备

　　最合适的时间是在当月月经结束后的3～7天内，体检之前休息好，并不要穿连体裤。体检时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查时过于紧张，会使腹直肌紧张，有可能会影响检查的效果。

　　养出每周自检的习惯

　　成年女性除了每年一次常规体检外，还应时常进行妇科自检，频率最好为一个月至少两次。

　　可在洗澡后，用镜子检查私处，看外阴皮肤有无异常，触摸看是否有结节或肿块，如果在检查时发现任何异常，都要去医院做个详细检查。