忌一些辛辣刺激性的食物，适当的进行一些运动，加强营养，可以考虑服用氯雷他定片、耳炎康口服、普尔敏注射等等药物治疗，可以有效地缓解症状。过敏性鼻炎是指特应性的个体接触过敏源后，由IgE介导的介质释放及多种免疫活性细胞和细胞因子参与的鼻腔黏膜慢性炎症反应性疾病。治疗方面包括以下几点：寻找过敏源，首先可以去医院进行仔细的检查，以排查过敏原，因为有时候身体接触过敏原的含量较少，但是身体还是对其过敏。

过敏性鼻炎主要是由于身体的免疫力以及抵抗力低下后，由于鼻腔吸入相关过敏原而导致的症状，患者会出现晨起阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕、双侧鼻塞。典型症状是阵发性喷嚏，清水样鼻涕，鼻塞和鼻痒，喷嚏每天数次阵发性发作，每次多于三个，在晨起或夜间接触过敏原后立刻发作，大量清水样鼻涕，可不自觉从鼻孔滴下。在生活当中，如果患者得了过敏性的鼻炎，一般是因为身体抵抗能力比较差，或者是受到了遗传因素的影响所引发的，建议患者积极的对症治疗，首先最好是抽血化验，明确患者到底是对什么物质过敏，生活当中尽量避免接触。

建议可以有选择性的应用以下药物，主要包括香菊片、鼻炎灵片、辛夷鼻炎丸、防芷鼻炎片、鼻渊丸，还有辛芩颗粒、千百鼻炎片、苍耳子鼻炎胶囊、通窍鼻炎片、玉屏风颗粒等等，建议积极的对症治疗，也可以在医生的指导下选择用药。中药治疗过敏性鼻炎需要辨证论治，中医的理论认为过敏性鼻炎主要分为三种类型：肺卫不固、鼻窍感寒的类型，这类证型的中成药或者中药的主要代表方有玉屏风散、苍耳子散。过敏性鼻炎主要是指鼻腔粘膜的非特异性变态反应，主要是由于过敏因素引起的，由于机体接触某种过敏原，从而产生过敏的症状，所以说过敏性鼻炎常可能与机体免疫力低下，感冒而诱发。