在膝关节伸屈过程中，如果同时又有膝关的扭转、内外翻动作，则成为半月板本身就出现不一致的活动，即矛盾运动，容易导致损伤。半月板发生损伤以后，出现积液患者应该及时的到医院就诊，以具体查看一下积液的多少或者是严重的程度，考虑给予合适的治疗措施来进行治疗。半月板发生损伤比较常见的原因，多可能是在进行体育运动的过程中，膝关节受到了扭转的外力造成的。

这个说明局部的损伤会相对严重中度，但不是最严重的那一种，这个有可能和平时经常走路运动或者做锻炼，以及直接受到外伤而导致的，有可能会引起局部膝关节处有肿胀，疼痛不舒服或者关节的运动功能受到影响的。如果是一个二度的损伤，那么提示半月板内部有撕裂，但是撕裂范围没有到关节面，也就损伤只局限半月板内部，这个时候所采取的治疗方案就要结合患者临床症状的轻重来选择。膝关节半月板2度损伤在临床上我们只有通过磁共振检查才能明确。

当我们已经诊断为半月板损伤时，我们还需要明确我们半月板损伤的严重程度，当我们半月板损伤程度在1度和2度时，而且我们没有明显的膝关节症状，根据病情我们可以行保守动态观察处理，此时我们只需要避免剧烈活动、打篮球、踢足球、登山、爬山的动作即可。半月板损伤通常是由于患者过度劳累所引起的慢性损伤，该疾病是可以治疗的，治疗前需要通过磁共振来明确半月板损伤的程度。而对于年轻人来讲半月板损伤，尽量给予手术保留，多数是缝合或者是部分切除成形，所以半月板治疗要根据患者具体情况而定。