白内障是一种常见的眼病，通常是由于晶状体中的液体（晶状体内的水）过多或过少引起的。如果不及时治疗，白内障可能会导致视力受损，甚至失明。

晶状体的寿命取决于多种因素，包括年龄、性别、遗传和环境等。一般来说，女性的晶状体寿命比男性短，因为女性更容易患上白内障。

预防白内障的最好方法是保持良好的生活习惯，如避免长时间用眼、保持充足的睡眠和饮食健康等。此外，定期进行眼科检查也是预防白内障发生的重要措施之一。

如果已经出现了白内障症状，应该尽早到医院进行治疗。在治疗期间，需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以及避免过度用眼和长时间使用电子设备等。