女性坐月子1星期后就可以洗头，因为女性坐月子期间，由于卧床休息的较久、食用有营养食物，就会导致身体的基础代谢旺盛，因此比较容易出汗多，洗头后就可以缓解头皮瘙痒的情况发生。顺产的产后一般3到5天可以洗头，毕竟产妇产褥汗比较明显，尤其在夏天，产妇新陈代谢旺盛，如果没做好卫生，也容易增加感染机会。在洗澡的时候要用淋浴，不要用盆浴，不能向阴道内灌洗，如果进入不洁净的水，有可能会引起炎症，所以，只要是注意用淋浴就可以了。

剖腹产坐月子的时候可以适当的应用手机，但是需要注意的是，剖腹产术后由于体位受限，短期内可能仅限于平卧位或者是半卧位，在此种情况下，手机需要长时间的握在手中，有可能会导致腕关节或者是指关节的过度疲劳。当剖腹产产妇咳嗽或者笑的时候，最好能用手按住腹部的刀口，或者用枕头轻轻地顶住自己的胃，这样做就可以使腹部的疼痛感觉有所减轻。剖腹产坐月子指的是产后42天。

产妇坐月子是可以吃水果的，可以吃的水果有，苹果、火龙果、香蕉、葡萄、木瓜、菠萝、橙子等水果，当中含有大量的维生素、微量元素和矿物质等，可以补充产妇产后所需的营养，提高产后免疫力、增强体能、促进身体的恢复。坐月子期间可以吃水果，但应注意尽量少吃或不吃比较寒凉的水果，比如西瓜、梨子、柿子、李子等，可以适当吃一些温性的水果，比如草莓、水蜜桃、樱桃、苹果、榴莲、无花果等，来刺激胃肠蠕动，预防便秘。女性在月子期间，在饮食上注意多吃易消化、有营养的食物，可以适当的吃小米粥、鸡蛋羹以及鲫鱼汤等有利于产后身体的恢复，同时能够帮助乳汁的分泌，提高乳汁的质量。