平时饭后要适当到户外散步，促进肠胃蠕动，便在肠道中停留时间短，水分就不会被肠道吸收而引起大便干燥。平时要避免高蛋白、高脂肪类的食物摄入，多吃粗纤维的蔬菜和水果，比如香蕉可以润肠通便，因为粗纤维在胃肠中不易吸收，形成残渣排除到大肠，刺激肠壁蠕动增强，有利于大便的排出。怀孕初期大便干燥，可以多吃粗纤维的蔬菜水果，多喝水、运动，服用益生菌来改善。服用双歧杆菌益生菌调节肠道菌群，促进肠道的正常功能，可以防止大便干燥便秘。

可以通过艾草煮水进行泡脚，对于孕妇本身的身体有很大好处，还可以疏通经络，缓解孕妇因为湿气过盛了出现的相关症状。通过艾草泡脚，每天建议泡十分钟左右，而且水温不能太高，不能够损伤到皮肤，最好在医生的指导下的合理地应用艾草泡脚的方式进行调治。孕妇能够用艾草进行泡脚，艾草泡脚可以对于去除孕妇体内的严重湿气，具有很好的效果。另外，艾草泡脚还有一个作用，是可以帮助孕妇安胎，以防止胎动不安，对于胎儿造成一定的伤害。

怀孕前三个月是不能同房的，如果这段时间同房之后造成腹痛，有可能有先兆流产的情况，需要通过彩超检查，看宫内是否有孕囊，这样才能排除宫外孕，如果出现阴道出血，腹痛加重，说明情况比较严重，如果只是轻微的症状，可以用保胎药物卧床休息进行治疗，观察一下症状能不能得到改善，然后这段时间是不可以再次同房的，否则会造成严重的后果。