牙齿正畸在日常生活中是一种十分常见的治疗咬合关系紊乱或者牙列拥挤不齐的手段，而牙齿正畸通常属于口腔科的范畴，而如果有条件选择口腔专科医院就诊，则有专门的正畸科。如果就诊医院为综合的三级甲等医院，矫正牙齿应当选择口腔正畸科或者口腔科就诊。牙齿矫正首先要到五官科就诊。

牙齿矫正需要一段时间的治疗，并且需要积极配合医生，遵医嘱，定时复诊，如果没有遵照医嘱按时复诊，有可能会使矫正的结果达不到预期的效果，如果进行牙齿矫正，患者自身必须要提高牙齿保健意识，也就是一定要做好口腔清洁的保健，如果在牙齿矫正过程当中，没有保证良好的刷牙习惯，细菌，牙结石侵及造成牙龈炎，牙龈萎缩甚至是牙周病，这会给牙齿矫正带来很大的困难，矫正之后也会造成牙齿松动。食物方面主要不要吃需要费力咀嚼的、硬的食物，要改掉啃东西的习惯，尽量都掰开直接送到后牙来吃，从而减轻牙齿的不舒适感，只要吃过东西就要及时的清洁口腔，首先可以通过45度倾斜法刷牙，或者是颤动刷牙法对牙齿进行清洁，牙刷的选择可以是正畸牙刷、细软毛牙刷。正确认识我们矫治过程当中，哪些是正常的不舒服的感觉，哪些属于异常的不舒服的感觉，一般来说，出现轻微的疼痛，酸胀属于正常的范畴，但是如果出现剧烈的疼痛，撕裂般的疼痛，那么这些就属于不正常的范畴，需要及时的就诊。

牙齿矫正没有所谓的危害，但是它有并发症或者是弊端。第二种情况是，有人说在牙齿矫正过程中牙齿会有疼痛感觉，这是有伤害的，其实，这种疼痛不是牙髓性的疼痛，而是一种压力性的疼痛，而且也是暂时的。牙齿矫正过程中短期内会出现牙齿松动和疼痛，就是比较正常的现象，不要过于担心，要定期进行复整，按照医生的医嘱进行加力，一般慢慢都把牙齿矫正过来了。