对于很多家庭来说，不论男或女，患上不孕不育都是一件非常痛苦的事情，不孕不育使得患者自己备受煎熬，也破坏了原本家庭的和睦，很多人都会觉得奇怪，好好的怎么会患上不孕不育这样一种病呢，其实导致不孕不育的原因有很多，不良的生活习惯就是，下面就让我们来看一看为什么不良的生活习惯也会被归类于不孕不育病因之一吧。

1.清晨吸烟，大多数男性朋友习惯在早起抽烟，认为可以提神，舒缓心情，其实不然，由于新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使得二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等不良症状。

2.辐射因素，随着物质生活条件的改善，这也为我们带来了许多便捷，但生活周围的辐射量也会逐渐增大，如家用电器，电脑，冰箱，微波炉等等，这些都会影响受孕能力，因此，经常接触电脑的女性难免会对此忧心忡忡。

3.过频热水洗澡，很多人习惯泡热水澡，因为工作劳累了一天，泡个热水澡能缓解疲劳，但殊不知对于男性来说，危害极大，睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1~1.5℃的环境。有资料表明连续3天在~44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、存活率低的不育患者是不适宜的。

4.骑车不当，长期保持骑车的姿势会影响生殖器官的正常发育，阻碍生殖部位的血液循环，往往会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，进而影响到生育力。

除了以上这些，饮食不当也是不孕不育的原因之一，由于很多时候在饮食上的不注意导致了一些无法想象的后果，所以希望大家一定要特别注意，养成良好的生活习惯以及饮食习惯都是对自己的身体有帮助的。