由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食和生活上就要特别注意保健，以下几点就是针对饮食和运动来作些建议：饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻的食物。类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，就目前来讲，尚无特效药物能够预防或者根治疾病，但是也要注重日常生活的护理和保养，养成良好的生活习惯和饮食方式，有助于防止疾病的发生。在日常生活中，要多加的锻炼可以有效的预防风湿性关节炎，经常运动能够加强自身的体质，防止受到病毒感染。

目前对类风湿关节炎，需要做的实验室和辅助检查如下：血常规，血沉，c反应蛋白，抗核抗体谱，自身抗体，抗环瓜氨酸肽抗体，抗核周因子抗体，抗角蛋白抗体，以及类风湿因子，另外也需要检测补体c​类风湿关节的患者需要完善以下检查：血象，可出现轻至中度的贫血，活动期患者血小板可增高。类风湿性关节炎是一种常见的以对称性、慢性、进行性多关节炎为主要表现的自身免疫性疾病，可以通过辅助检查的结果来进一步明确类风湿性关节炎的诊断，包括抽血化验、影像学的检查和关节腔积液的检查等等。

类风湿性关节炎是具有一定遗传倾向的，类风湿关节炎目前具体的发病原因和发病机制尚不完全清楚，但大多数学者认为，类风湿的发病与环境因素、遗传因素、免疫紊乱等各种因素综合作用有一定的关系，是上述多种因素共同作用导致免疫功能失调从而诱发了疾病，所以类风湿关节炎是有一定遗传倾向的，而且通常会有家族聚集性。类风湿关节炎的发病有轻微的家族聚集倾向和孪生子共同患病的现象，提示遗传因素在类风湿关节炎的发病中起一定的作用。从现有的研究理论来看，类风湿关节炎早期发病的机制里，基因的因素起到了一定的作用，也就是家里如果有类风湿关节炎的病人，他们的子女或者亲属发生类风湿关节炎的几率要高于家里没有类风湿关节炎的病人。