子宫下垂是指子宫在月经期间或怀孕期间下垂，通常不会对健康造成严重影响。但如果出现以下情况，建议及时就医：

1. 疼痛或不适感：如果子宫下垂导致疼痛或不适感，可能需要进行治疗。

2. 阴道分泌物增多：如果子宫下垂导致阴道分泌物增多，可能需要治疗。

3. 失去身体控制：如果子宫下垂导致失去身体控制，可能需要进行手术治疗。

一般情况下，对于轻度的子宫下垂，可以采取以下措施：

1. 改变生活方式：保持良好的生活习惯，如定期运动、饮食健康等。

2. 药物治疗：使用口服避孕药、抗炎药等药物缓解症状。

3. 手术治疗：对于严重的子宫下垂，可能需要进行手术治疗。

请注意，任何治疗方法都应该在医生的指导下进行。同时，如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生的意见。