膝盖下面的骨头疼:第一、是由于剧烈的运动，或者是过度的行走导致胫骨结节软骨炎，通常会见于十几岁的孩子，还没发育完全的孩子，特别容易发生胫骨结节软骨炎，比较厉害的炎症也会演化成这个部位的软骨瘤，但是随着发育的停止，症状也会逐步的缓解。第二、也会见于髌骨软化症，由于关节的退化，或者是受伤、扭伤等等引起的局部髌骨骨和股骨胫骨之间的一个摩擦，从而产生的一个综合症，称之为髌骨软化症，也会引起这个部位的疼痛。第三、见于一些老年的骨性关节炎或者骨质疏松的患者，同样也会表现为这个区域的疼痛。

如果持续头痛不缓解，可以自行测量血压，血压偏高可以服用降压药，若还无改善，建议尽快到医院就诊神经内科门诊，可以做一个头颅CT的检查，了解有无脑出血，如果有脑出血，需要住院治疗，如果没有，可以服用镇静安神的药物来改善睡眠治疗头痛。睡觉完头疼，说明睡眠当中可能做了噩梦或者是打鼾比较严重，导致大脑缺氧，就容易出现头痛。有这类情况出现，可以服用芬必得、布洛芬胶囊等止痛的药物，首先缓解头痛。另外，喝一杯温热的水，也有助于缓解这种症状的头痛，让自己心情平静下来。

不考虑问题的时候，没有出现头痛的症状，一考虑问题的时候，脑部需要工作，由于处于一种缺血、缺氧的状态，思考问题时活动量下降，出现了头痛的现象。一想问题就出现头痛，这种情况考虑患者是脑部处于一种潜在性的缺血、缺氧的状态。另外，患者平时在生活当中一定要保持低盐、低脂的饮食以及控制好血压、血糖和血脂，避免出现血液的粘滞性增加，使血流速度缓慢，避免出现脑供血不足的症状。建议这一类患者平时要多做运动，多锻炼，增强自己的体质，也可以口服养血清脑颗粒来改善症状。