红糖水虽然具有化瘀生津，散寒活血，暖胃健脾，缓解疼痛的功效，但是经期喝红糖水，需要根据每个人体质来决定，经期喝红糖水，因人而异，对于一些体质虚寒，气血不足的女性来说，可以在经期适量的饮用一些红糖水，但是，对于一些体质偏热的女性来说，则不宜在经期饮用红糖水。红糖水具有明显的加速血液循环，活血化瘀，从而增加月经量，改善痛经的这些作用，所以对于月经量少经闭的妇女，是可以适当服用的。女性在月经期间喝红糖水可以补充能量。

经期出现疼痛的症状，可以通过生活习惯的改善，缓解痛经，比如在痛经期间不能吃辛辣刺激的食物、生冷的食物，可以喝热的汤汤水水，比如可以喝鸡汤、鱼汤、红糖水以及益母草等，可以促进经血及时排出，缓解痛经的症状。月经期出现小腹痛可以多喝些热水，红糖水进行缓解，也可以用暖水袋热敷腹部，还可以吃点止痛药，血府逐瘀胶囊，桂枝茯苓胶囊等等。关于来例假肚子疼怎么缓解。

在月经期间阴部出现瘙痒症状时，不能够使用阴道上药，可以用简单的清水对外阴进行清洗，以免造成感染，因为女性此时子宫颈口处于开放状态，使用药物后容易诱发妇科炎症，而且清洗过后要及时擦干，选择透气棉质内裤。在临床上由于月经期的时候抵抗力下降，加上没有勤换卫生巾，没有注意局部的护理，可能会导致白色念珠菌感染而引起阴道瘙痒的情况。女性在来月经期间出现了阴部瘙痒的症状。