宝宝生病，作为父母自然是揪心不已，生怕一不小心让孩子受到更大的伤害。

特别是感冒更是常有的事情，虽然小心翼翼的护理，但是感冒的次数一次也没少，成为“病宝宝”，让父母揪心不已。

其实感冒绝非无缘无故，想要与感冒作斗争，妈妈们还是需要多学一些本事。

你会给宝宝穿衣服吗?

给宝宝穿衣服不仅仅考验家长的判断力，而且是对家长勇气的考验。很多家长总是怕宝宝冷，因此会主动会给孩子增加衣服。觉得热到总比冷到好。

其实不然，因为宝宝散热和排汗功能并不完善，所以过于热一样也会导致宝宝呼吸道感染。所以天气热了，适当都给宝宝减衣减被也是预防感冒关键。天气多变，给宝宝穿衣服也要依据天气而行。过冷过热都是感冒根源。

你会给宝宝吃吗?

老话说“要得小儿安，三分饥和寒”。都知道荤素搭配有益健康，但是对于宝宝来说，荤素搭配固然重要，但是素的总是要比荤的多一点，因为宝宝消化系统以及代谢系统比成人的弱很多，所以多吃一些容易消化的食物，减少肠胃负担。在营养大前提下，多吃水果和牛奶，控制荤食的摄入。营养消化两手抓，才是饮食健康王道。

多喝水有益于健康，但是对于很多小宝宝来说，喝水是一件很困难的事情，所以对于父母来说，要培养孩子爱喝水的习惯，宝宝开始添加辅食就要有意识的给宝宝多喝一些水，由少到多，慢慢养成宝宝爱喝水的习惯。多喝水才可以排出毒素，预防感冒。

你会给宝宝锻炼吗?

多带宝宝进行户外活动有利于宝宝的健康。但是宝宝在室内的时间往往多于户外，因此户内适当的活动也是必不可少。可以让宝宝在室内爬行、走路、蹦跳，总之多运动有利于健康。

六个月以前母体的免疫球蛋白是宝宝健康的天然屏障。六个月以后的宝宝在冷热交替季节或者是春季等感冒高发季节，如果不加倍小心护理，宝宝感冒更容易中招。

当宝宝出现感冒生病的苗头，及时的采取措施避免宝宝受到更大的伤害。如果宝宝流鼻涕，葱白煮水是最好的选择。而宝宝轻微的咳嗽迹象，这个时候不妨给宝宝喝一些川贝梨水或川贝蒸梨，多喝水，把感冒的小火苗扼杀了，宝宝就不怕感冒的伤害了呀。

作为父母，对于宝宝生病感冒总是紧张不已，但是宝宝生病是其生长过程必然经历的过程。宝宝感冒生病也是自身免疫系统完善和提高，所以面对宝宝生病除了细心呵护以外，平常多学习，让孩子抵抗力提高，才能不怕疾病骚扰。