造成孕妇下腹痛的原因主要有以下几种：在早孕时期孕妇可能会出现下腹疼痛，因为胚胎正处于着床阶段，会造成一定程度的痛感，正常的生理现象不需要进行治疗。孕妇在孕早期，出现有腹部疼痛的情况，考虑是由于肠道的痉挛而引起，但也不排除是先兆流产或者是异位妊娠破裂出血而引起，需要结合患者的病史，以及相关的辅助检查来明确病情。出现这样的疼痛都是正常的反应，部分孕妇在怀孕五周左右，胚胎着床时甚至会有阴道的少量出血，同时伴有腹部针刺的疼痛，这是胚胎着床的表现。

首先，燕窝里含有表皮生长因子，这是一种多肽类物质，能够促进多种细胞再生发育，补充胶原蛋白，对于预防妊娠纹是很有帮助的。燕窝具有抗病毒、降血压、增强抵抗力、美容养颜、补中益气等作用。孕妇是可以吃的燕窝的，它也富含丰富的胶原蛋白。

孕妇可以吃百香果，其含有大量维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、钙、铁、锌等微量元素，营养全面，味道酸甜可口具有生津止渴的效果，还可以改善睡眠，缓解焦虑紧张的情绪。适当的吃有助于增强孕妇的抵抗力，百香果除了含有比较丰富的矿物质类营养素以外，其胡萝卜素、B族维生素、维生素C的含量都比较高，这些营养素能够增强免疫细胞的功能，使孕妇的抗病能力显著增高。但是百香果也不宜多吃，百香果同其他水果一样，含有大量的糖分，孕妇如果吃甜食水果过多，常常导致血糖偏高甚至妊娠期糖尿病，即使没达到妊娠期糖尿病的程度，也常常导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。