坚持规律服药是控制、预防癫痫发作的关键，千万不要擅自停药。癫痫患者的生活中应注意以下几个方面：乐观情绪：一些癫痫患者的心理方面可能会受到影响，从而导致抑郁，自卑和其他心理。当癫痫发作时，主要是防止病人摔伤，咬伤，保持呼吸道通畅，发作时间过长的立即送医院。生活上，戒除烟酒，忌暴饮暴食，避免过度劳累，减少精神刺激，少进食煎炒烹炸和辛辣易生热食品。

对于镁元素的补充建议患者多吃小米、无花果坚果类食物，家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中则富含锌元素，钙主要存在于牛奶和乳制品中。癫痫病人摄取碳水化合物不应过量，癫痫病人不能吃含钾太多的食物癫痫病人应多吃含锌高的食物，注意饮食习惯，不要暴饮暴食。癫痫的病人在吃菜上没有禁忌，但是不能吃吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷的食物，也不能吃油腻的食物。

癫痫患者应注意：不能骤减或停服抗病药，以免引起癫酰持续状态，克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳，紧张诸因素刺激，加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物，严禁开车，游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。确诊是癫痫病，就必须严格按医生分咐、长期、按时按量服用抗癫痫病药物，不能随便减量，更不能随便停药。癫痫是中枢神经系统异常放电引起的。