如何保养指甲尽量减少直接用指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤害指甲的机会，如果手指甲小皮出现萎缩的话可以用温水泡一下，然后常常按摩按摩，也可以用一些保护的霜剂促进它的恢复；如可以用醋泡相应的局部伤口，当指甲软化时可以用指甲刀去除，进行局部消毒处理，避免进一步细菌感染，必要时可以进行口服抗感染的药物。指甲往肉里长就说明是嵌甲症。

灰指甲是由于真菌感染甲板以及甲下引起的真菌性皮肤疾病，治疗灰指甲主要是口服抗真菌的药物，常用的抗真菌的药物有伊曲康唑、特比萘芬或者氟康唑，一般治疗手指甲需要连续用药3个月以上，而治疗脚趾甲需要连续用药4个月以上，抗真菌的药物都是需要经过肝脏代谢的，所以用药期间避免饮酒，避免同时服用肝损伤的药物，定期检查肝功能，不要熬夜，一定要遵医嘱规律口服药物治疗。如果是多个指甲感染或者症状较为严重，可以使用伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑进行口服，口服药的疗程通常需要三个月到半年左右才能治愈。灰指甲学名甲真菌病，是由于真菌感染指/趾甲之后造成的甲增厚，破坏，颜色改变等病变的一种疾病。

随着年龄的增长，竖纹可能会越来越多、越来越明显，但是有些指甲的疾病也可以导致甲纵沟或者甲脊隆起，比如说像指甲甲部的扁平苔癣，或者是角化过度性皮肤病，或者是一些其他的炎症性皮肤病，也可以出现甲的不平或者甲纵脊或甲凹陷，所以当患者遇到这种情况，希望能够及时看大夫，来明确它是一个生理现象还是一个病理现象。还可见于某些疾病，比如说慢性湿疹，甲状腺功能减退，末梢循环障碍或者扁平苔藓的患者指甲中就会出现竖纹。如果出现了指甲有竖纹的情况，可能是以下几个原因导致的。