病情分析，你目前出现头晕，睡眠多梦，考虑睡眠障碍，建议放松心情，规律作息监测血压血糖血脂，完善血常规，血生化，完善头颅核磁共振检查，及时神经内科就诊，及时治疗，改善睡眠质量，以免影响生活及工作。朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热，不能劳累熬夜，用大枣枸杞山药黄芪补益气血，需要去医院神经内科系统检查一下，确定具体发病原因再进一步治疗。朋友，脑供血不足易出现乏力没有精神。

如果是椎基底动脉系统供血不足时，患者一般表现为小脑脑干缺血缺氧，可以出现头晕、平衡，障碍，共济失调、也可能会出现吞咽困难，和饮水呛咳，常见的病因包括高血压、糖尿病高脂血症，和脑动脉粥样硬化，如果是年轻人长时间精神紧张，压力，大睡眠不足，时也可以出现。一般现在脑供血不足的说法比较少，都是因为局部血管有狭窄，造成的，脑供血不足，要做具体的检查的脑供血不足是神经内科常见的疾病。

大脑供血不足的话，可以考虑去神经内科就诊，一般来说这么年轻的情况下，如果长期过度劳累，精神压力比较大的话，确实有可能会出现这种大脑供血不足的情况，建议就诊于神经内科，看看是否需要口服药物进行治疗，大部分患者经过早期干预和治疗之后，症状都是可以得到明显改善的，不需要特别担心有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心患者可以出现各种不同的症状和体征，主要取决于病变累及的血管，如果为颈内动脉系统供血不足，患者主要表现为偏侧、肢体感觉障碍和运动障碍，有些患者可以出现单眼一过性的黑蒙。脑供血不足，它的全称是大脑动脉供血不足。