患者要注意防冻保暖、防止潮湿、不要穿过紧的鞋袜，自身要加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力，即使受冻后，也不应该即刻用热水浸泡或者用火进行烘烤，伴有其他相关性疾病时，应该积极治疗原发病，对于反复发作冻疮那可以在入冬前，用紫外线或者红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。寒冷是冻疮发病的主要原因，冻疮的患者皮肤在遇到寒冷或者潮湿，小动脉发生收缩，长期受寒冷作用后，动脉的血管麻痹而扩张形成静脉淤血，局部的血液循环不良而导致发病。冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。

平时一定要注意保暖，避免情绪紧张，焦虑，避免手足部潮湿、多汗，避免鞋袜过于紧绷，以免导致局部血液循环不畅，出现冻疮。因为冻疮在发生以后很可能会出现局部皮肤的炎症性病变，因此也可以在局部皮肤涂抹一些甘油或者愈裂霜等等，对于缓解冻疮导致的皮肤炎症可干裂，都有很好的效果。对于冻疮，如果是1度冻疮，症状较轻微，建议是用10%的樟脑软膏，涂敷患处，一天两次即可。

常见的表现，是皮肤末端的局限性，红斑性丘疹损害，冬季多见寒冷期前和之后最容易发生，由于寒冷的局部作用和反射性神经刺激，引起强烈的血管收缩，导致组织缺氧，大量液体快速渗出到局部组织中，引起局部瘀血水肿和水泡的形成。冻疮有个显著的特点，是一年长，年年长，它在每年的冬季很容易复发。寒冷是冻疮发生的主要原因。