胰腺炎的出现会让患者非常的担心，而且还会造成消化功能障碍，给患者带来了巨大的困扰，平时大家需要注意合理的进行饮食，而且要注意多休息，平时大家需要注意保持好的生活习惯，而且要注意防御措施，预防胰腺炎的方法主要是什么？

预防胰腺炎的措施具体如下：

(1)避免胰腺炎的诱发因素，如油腻饮食、饮酒、暴饮暴食。由高脂血症引起胰腺炎的患者，应长期服降脂药，并摄入低脂、清淡饮食。

(2)养成良好的饮食习惯，积极防治胆道疾病有助于预防胰腺炎。

(3)胰腺炎恢复期应定期随访，防止并发症。如出现腹部肿块不断增大，并出现腹痛、腹胀、呕血、呕吐等症状，则须及时就医。

(4)帮助胰腺恢复功能。患急性胰腺炎后.胰腺的内外分泌功能往往有不同程度的损害。外分泌功能损害表现为消化功能减退，特别是对脂肪和蛋白质的消化能力降低。病人胃口差、体重下降、腹胀、腹泻，往往还伴有特征性脂肪泻，即大便中可以看到脂肪滴及术消化的纤维等食物残渣。这种外分泌功能的损害通常不容易恢复，因此治疗上只能采用胰酶替代疗法。胰腺内分泌损害可导致糖尿病，病人应该在医生的指导下进行治疗。上述各种治疗措施是终身的，病人必须有充分的心理准备，并积极配合医生制订和施行治疗方案。

(5)加强营养促进恢复。如果胰腺的外分泌功能无明显损害，可以进食以碳水化合物及蛋白质为主的食物，减少脂肪的摄人，特别是动物脂肪。如胰腺外分泌功能受损，则可在胰酶制剂的辅助下适当地加强营养。

平时大家需要注意有效地恢复胰腺功能，而且在日常生活中，也要注意保健方案，平时大家需要注意多休息，避免过度的劳累，以免造成消化功能受到影响，平时大家需要注意保健，合理进行饮食，这样才更有利于疾病恢复，避免出现营养不良。