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吴春波
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知识库 严重失眠按哪个穴位
严重失眠按哪个穴位
发布时间:2024-03-24
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治疗失眠的穴位有很多,常用的穴位有以下几对:第一对是百会穴配四神聪。这五个穴位位于巅顶,在大脑中动脉的头皮投影区内,具有升阳举陷、健脑安神之效,能够增加脑部供血,促进脑代谢。第二对是心俞穴配脾俞穴。这两个穴位属于背俞穴,是心脾之气血输注于背部的通道,具有补益心脾、养心生血之效。第三对是神门穴配内关穴。神门穴是手少阴心经的原穴,内关穴是手厥阴心包经的络穴,两穴相配伍能够宁心安神、理气宽胸。第四对是申脉穴配照海穴。这两个穴位是阴跷脉和阳跷脉的穴位,具有司眼睑之开合的疗效,能够双向调节睡眠。第五对是涌泉穴配太冲穴。涌泉穴是足少阴肾经的井穴,太冲穴是足厥阴肝经的原穴,两穴相配具有滋补肝肾、疏肝益精之效。第六对是印堂穴、安眠穴。这两个穴位属于经外奇穴,具有镇静安眠之效。

失眠是一种睡眠障碍的形式,常常表现为难以睡眠,还表现为睡眠时间比较短,第二天会出现疲劳,乏力,精神不好,注意力不集中的情况,临床上治疗失眠的药物比较多,常用的有三唑仑,地西泮,劳拉西泮,还有一些配合抗抑郁的药物,如米氮平,多塞平等等其他的药物,如加巴喷丁,喹硫平,奥氮平等等,效果也是不错的,也可以用刺五加片,健脑补肾丸,脑乐静进行治疗,临床上要根据不同的临床特点,选用合适的药物,一般需要在医生的指导下,制定综合的治疗方案比较好。

对于失眠的患者来说,临床上主要表现为出现明显的入睡困难,烦躁精神状态差,以及出现夜间睡眠时间短暂眠,多梦易醒等临床表现。对于失眠的患者,应及时前往当地医院就诊,经临床医师帮助判断,目前造成失眠的主要原因,并且对失眠的情况做进一步的处理。时间久了该可能伴发植物神经功能紊乱,神经衰弱,甚至影响患者的精神状态,容易诱发一些精神类疾病,比如焦虑,抑郁症等。长期失眠还容易导致患者出现明显的身体状态变差,容易感冒,容易生病等各种表现。


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