您好，如果您要前往一个疫情严重的地区旅行，建议您提前服用抗病毒口服液以预防流感。以下是一些建议：

1. 了解目的地的疫情情况：在出发前，您可以查看目的地是否有新冠病毒疫情，并了解当地的防控措施。

2. 购买抗病毒口服液：在旅行前，您可以购买一瓶抗病毒口服液，并将其放入手提包中。这种药物可以有效预防流感和其他呼吸道疾病。

3. 注意个人卫生：在旅行期间，保持良好的个人卫生习惯非常重要。这包括勤洗手、避免与他人密切接触、保持社交距离等。

4. 遵循当地规定：在旅行期间，您需要遵守当地的规定和限制。例如，某些国家可能会要求旅客进行核酸检测或者隔离等。

总之，在旅行前及时购买抗病毒口服液，并注意个人卫生和遵守当地规定是预防流感和其他呼吸道疾病的重要措施。