建议股骨头坏死的患者前往医院的关节骨科就诊，股骨头坏死，是一种由于不同原因导致的股骨头局部血液供应系统遭受到了破坏，从而使股骨头局部发生缺血坏死，进而导致股骨头塌陷变扁，最终导致髋关节出现病变，关节的间隙变窄，以及出现髋关节骨性关节炎的疾病。股骨头坏死的治疗方法，要根据患者股骨头坏死的病因，以及严重程度，对患者的行走是否出现影响，患者是否现了跛行的情况，进行相关的诊断和治疗的方法。股骨头坏死以骨科或骨病科为主要的就诊科室。

股骨头坏死做的运动需要根据股骨头坏死的分期和检查，如果早期只有磁共振的变化，有轻微的疼痛，没有拍片的股骨头塌陷或者关节间隙的变化，可以做的运动包括有氧运动，但要避免劳累和负重，比如可以散步，可以游泳，可以骑自行车或者不负重的锻炼，这些有氧运动有助于增强肌肉力量，减轻疼痛，减轻炎症物质积聚，可以维持关节稳定。这种情况在卧床期间一般髋关节部位受力比较小，可以行直腿抬高，以及下肢肌肉等长收缩的锻炼，有时间也可以行游泳的活动，来锻炼腿部肌肉的力量，以防止腿部肌肉出现废用性萎缩的情况，并且在日常下地活动时，一定要减轻患侧肢体的受力，以免导致股骨头部位受到挤压，引起股骨头坏死进程的加快。如果已经诊断有股骨头坏死，不适合做过于劳累、负重或引起缺血的运动，可以做直腿抬高、静蹲、不太负重的运动等，可以增加局部的血液供应，增加肌肉的力量，对保护骨头坏死和关节的稳定有一定的作用。

对有一些高危因素的患者来说，则需要早诊治，早诊断，通常因为这个东西是已经长时间使用激素或者是做了大半辈子的酒仙或者是原来股骨颈外受过伤的患者，则需要定期的到关节骨科去复查，股骨头坏死的早期阶段，骨头结构没有改变时往往没有明显的症状，所以对于高危的患者特别是要有髋关节不适的患者应该定期的骨盆x片或者是髋关节核磁共振检查，有助于早期发现病症。必须加强臀部的自我保护意识，行走时注意脚下，要小心摔跤，特别是冬季行走冰雪时，要注意防滑摔伤。股骨头坏死的发生是完全可以预防的，如果在日常工作和生活中，或者在治疗某些疾病的药物上要多注意，一般要做到以下几点：在扛背重物时要避免髋部的扭伤，尽量不要干过重的活。