也可以让患者做力所能及的家务，比如扫地、洗碗等，可以安排患者参与文娱活动，比如唱歌、跳舞，还有户外活动，比如走路、气功，也可以适当的参加社交活动，比如家庭聚会等。护理抑郁症病人，家属要关心、爱护患者，督促患者吃药，照顾患者的饮食起居。家属要陪伴患者，每天问患者感觉如何，心情如何，鼓励患者表达情绪，诉说心事。另外，家属在患者面前要保持平和、安静的心态，可以几位家属轮流照顾患者。

​根据我国精神疾病分类与诊断标准，抑郁症的诊断标准是：一、症状标准，以心境低落为主要特征且持续至少两周，在此期间至少有下述症状的四项：（1）对日常活动丧失兴趣，无愉快感；（2）精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）精神运动性迟滞或激越；（4）自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；（5）联想困难，或自觉思考能力显著下降；（6）反复出现想死的念头，或有自杀行为；（7）失眠或早醒或睡眠过多；（8）食欲不振，或体重明显减轻；（9）性欲明显减退。二、严重程度标准，精神障碍至少遺成下述情况之一：（1）社会功能受损；（2）给本人造成痛苦或不良后果。三、排除标准：（1）不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍；（2）可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准，若同时符合精神分裂症的诊断标准，鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。

抑郁症的最佳治疗方法，根据患者的程度，抑郁症有轻、中、重之分，轻度的抑郁可能心情虽然是有些低落，但是通过自我调整和别人的开导是能够缓解的，这时候一般可以做一做自我放松，可以通过和朋友的交流聊天或者体育锻炼就能够得到有效的改善，但是如果说持续性的情绪低落，时间比较长，比如说1个月、2个月总是不能缓解，进入到另外一种状态，这个时候已经出现严重的失眠，出现一些躯体上的障碍、不适，食欲减退，甚至出现自卑、自罪，负性念头很多，逐渐人际关系变得很淡，交流很少，甚至出现自杀念头，这就比较严重了，这时候最好去专业的机构，首先要做一个心理的评估，看看到底严重程度达到什么水平，然后再选择适当的药物。通常抗抑郁药物也分很多种，有5-羟色胺再摄取抑制剂，还有5-羟色胺和去甲肾上腺素的双通道再摄取抑制剂，我们要选择更适合患者服用的药物。另外还有一种技术，神经调控里面有经颅磁刺激，也可以明显缓解抑郁的症状，可以和药物同时使用。