流产之后的注意事项：在流产之后要进食高蛋白的食物，要进食新鲜的蔬菜、水果提高机体的免疫力，促进流产后的恢复，还可以吃益母草等相关制剂促进恶露的排出。阴道流血十天之内要干净，如果没有干净，要及时到医院去检查，鉴别是否有残留瘀血或者子宫复旧不良或者有感染等问题，如果出现上述情况，应该及时对症治疗，以减少流产后并发症的发生。小产之后应当注意1充分的休息。

主要是女性在生产之后身体比较虚弱，如果此时不注意饮食和保暖，受凉受寒之后有可能会出现身体疲惫、四肢无力、酸胀，并且可能会伴有肢体的麻木，特别害怕冷，不敢吹风。因为在产妇生过孩子之后身体是非常虚弱的，所以在日常生活中一定要注意个人的保暖问题，千万不要出现受凉或者是感冒的情况，这样对产妇的身体伤害是非常大的。产后风是指产后出现了肢体关节酸痛麻木或者是疼痛、畏寒、关节活动不利，关节肿胀等一些症状。

还有一种可能是剖腹产之后肠胃消化不良导致的，消化不良也有可能引起大便颜色发黑，这种情况多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的增加饮水量可以恢复得比较好。产后出现黑色大便，可能是由于吃了含铁丰富的食物所引起的，比如韭菜、菠菜等，或者是服用硫酸亚铁片等药物。产后拉黑便最好做大便常规检查，大便潜血阳性说明是消化道出血，如果大便潜血阴性，那么这种黑色大便就是正常的，与饮食和服用药物有关。